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我国每年近100万人死于急性心梗!这4个高危因素,希望你尽量少碰

随着社会的快速发展,人们的生活水平得到了显著提高,但是身体仿佛越来越脆弱,不仅容易出现各种各样的小毛病,因为心肌梗死而失去生命的人也越来越多。

最新调查研究显示,我国每年约有将近100万的人死于急性心梗,并且这个数据还有逐年上升的趋势。

急性心肌梗死简称“心梗”,是指心脏的冠状动脉出现急性梗塞,心脏肌肉严重坏死,心脏输血功能丧失导致的急性病症。

患者发病前期会感到胸闷气短、呼吸困难、心脏疼痛、四肢冰凉、意识模糊,随后部分患者会陷入短暂性休克,症状严重时几分钟就可能丧失生命。

想要尽早避免患上急性心梗,要多多关注这四个可能造成心梗的诱因,提高警惕才能远离危险。

一、熬夜。夜间本就是用于休养生息的,心脏也需要得到充足的休息,白天才能更好地为身体各部输送营养物质。

但是,现代社会依然有很多人为了工作、学习甚至是打游戏和追剧而长期熬夜,心脏一直处于高负荷运转状态;

冠状动脉极易发生痉挛,心肌耗氧量增加,无形中为心脏增添了不少压力,提高了急性心肌梗死的风险。

二、肥胖。越来越多的人将吃东西视作一种解压方式,殊不知不加节制地吃只会给身体带来负担。

肥胖的人往往伴有高血压、高血脂、高血糖等病症,血脂浓度较高,血管也比正常人狭窄,容易引发动脉粥样硬化

并且,肥胖的人运动起来更为费力,长此以往心脏的承受能力也会逐渐下降。

三、酗酒。人们常说“喝酒伤肝”,殊不知大量饮酒不仅会造成血液中酒精含量极速增加,提高血液粘稠度,致使血液运送氧气的能力下降,心脏功能出现障碍;

还有可能引起交感神经兴奋,心跳频率加快,冠状动脉剧烈收缩,本身有冠心病史的人很可能突发急性心肌梗塞,这也是为什么现如今很多人在酒桌上丧失生命的原因。

四、过劳。近些年来,过度劳累逐渐成为诱发心梗的一个重要原因,人们长时间劳累后,身体的承受能力会到达一个临界值,心肌供氧量和供血量严重下降

除此以外,过度劳累时人们往往出汗较多,体内缺水,血液将变得非常黏稠,血液循环能力下降,十分容易引起血栓,从而导致急性心肌梗死。

大家都知道心脏病人的医嘱之一是切忌劳累,因为本身有心脏疾病的人劳累后引发心梗的概率要远高于常人。

通过以上介绍,想必大家对心梗及其诱因有了一定的了解,为了更好地养护自己的身体,避免年纪轻轻就被心梗缠上,在日常生活中要注意远离上述不利因素,培养良好的生活习惯和饮食习惯。

除此以外,工作之余大家可以多多学习急救知识,在关键时刻很可能发挥救人救己的重要作用。

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